ورزش و تندرستی لاهیجان

امیدوارم با این مطالب به خواسته های خود برسید

ورزش و تندرستی لاهیجان

امیدوارم با این مطالب به خواسته های خود برسید

خیار و دفع سموم بدن-------------------------خیار خوراکی کم کالری و کم چربی استو علاوه بر آن حاوی ویتامین و مواد کانی است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره خواص خیار، ادامه مطلب به نقل از»MSN« را مطالعه کنید.۹۶ درصد خیار از آب تشکیل شده است. بنابراین به بدن آب رسانی می کند.سوزش سردل را برطرف می کند. مالیدنآن روی پوست، علایم آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.بالا بودن میزان آب آن باعث دفع سموم بدن می شود و در صورت مصرف منظم،سنگ کلیه را از بین می برد.ویتامین A,B و C سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.کاهش دهنده وزن است.قرار دادن برش هایی از خیار روی چشم، پف چشم را کاهش می دهد.با سرطان مقابله می کند.فشار خون را ثابت نگه می دارد.فیبر موجود در آن برای سیستم گوارش مفید است.سیلیکای موجود در آن، مو و ناخن را براقتر و قوی تر می کند.حاوی هورمونی است که سلول های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارد.ترکیبی به نام »استرولز« موجود در خیار، کلسترول مضر را کاهش می دهد.
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد